Philosophie

Die Bedeutung der Ernährung für Figur und Gesundheit wird zwar überall und immer wieder betont, aber in der Praxis dennoch maßlos unterschätzt. Der Zusammenhang ist viel direkter als allgemein angenommen!



Abnehmen funktioniert nicht, wie sich das die meisten Menschen vorstellen!

 

 

Der Mensch ist nicht Herrscher über die Natur, er ist Bestandteil der Natur!


Diese elementare Erkenntnis ist Grundlage für das Verständnis des Zusammenhangs zwischen der Ernährungsweise auf der einen Seite und der Körperform bzw. dem Gesundheitszustand auf der anderen Seite.

Nicht der Mensch bestimmt über die Gesetze, die in der Natur gelten, sondern der Mensch ist als Bestandteil der Natur - wie alles andere im Universum auch - an die Naturgesetze gebunden. Mißachtet oder ignoriert er diese Gesetze, so hat dies weitreichende Konsequenzen für seinen Organismus und nicht zuletzt auch gravierende Auswirkungen auf seine äußere Erscheinung. Verhält sich der Mensch hingegen im Einklang mit der Natur, ist sein Körper im Gleichgewicht. Dann ist er von Natur aus gesund und in Form!

Grundlegende Voraussetzung für die Erlangung oder den Erhalt des natürlichen Gleichgewichts ist die richtige Ernährungsweise.


"Mit Ernährung lässt sich so viel erreichen, aber nur wenige wissen das und noch viel weniger nutzen diese Chance!"

Zitat aus der NDR-Sendung "Die Ernährungs-Docs"

 


 

Über mich

 

Christian Schröder, Abnehm- und Ernährungscoach, Fitnessfachwirt (IHK)

 

Vor meiner selbstständigen Tätigkeit habe ich 25 Jahre lang im Fitness-Bereich gearbeitet und bin daher mit Fragestellungen "rund um die Figur" bestens vertraut. Aus dieser Erfahrung heraus weiß ich, wie die Themen "Übergewicht" und "Figurprobleme" durch die richtige Ernährung (und gegebenenfalls gezieltes Training) am effektivsten angegangen werden können.

Ich habe immer wieder erlebt, wie Menschen mit großer Motivation und Energie an das Thema "Abnehmen" herangegangen sind, aber nach relativ kurzer Zeit resigniert das "Handtuch geworfen" haben. Der Grund: Die Abnehmwilligen schaffen es nicht alleine, es fehlt ihnen neben dem Durchhaltevermögen vor allem auch das nötige "Ernährungs-Know-How"! Viele verwirrende (Fehl-)Informationen erschweren und verhindern den gewünschten Erfolg zusätzlich.

An diesem Punkt setzt meine Arbeit als Abnehm- und Ernährungscoach an: Ich biete Ihnen ein gemeinsames direktes Angehen Ihres Gewichts- oder Figurproblems. Sie nennen mir Ihr Wunschgewicht bzw. Ihren Figurwunsch und ich führe Sie ohne Umschweife an Ihr selbst gestecktes Ziel! Wichtig ist mir dabei, dass dieses Ziel auf gesundem Weg erreicht wird und dass der Erfolg nachhaltig und von Dauer ist.

Erfahrung macht den Unterschied!


Ich freue mich auf eine vertrauensvolle und erfolgreiche Zusammenarbeit!